歯と体の健康はつながっているらしい。
そんなわけで３か月に１度は定期メンテナンスに行きます。
今回は着色汚れが気になっていました。
着色汚れの原因は、ポリフェノールらしい。
コーヒー、紅茶、緑茶や、ワイン・・・思い当たるものばかり。
そんな普段の歯磨きでは諦めかけていた汚れもキッチリクリーニングをしてもらってスッキリしました。
３か月に一度のメンテナンスも続けるけれど、普段からも着色汚れが沈着しないように気を付けたいものです。
メンテナンス方法について聞くと、定期メンテナンスで十分だけど、取り入れるとしたら・・・
などなどを教えてもらった。
自分に合う方法で、普段から気を付けていきたいものですね。
